生活スタイルについて
夜型人間だが、朝型スタイルへの転換をコミットしたい。
朝型スタイルのメリットは、
赤羽雄二氏の書籍でも類似の記載があるが、
「その日を早く始めることで
他の人より早く着手する優位性を獲得できる」
つまり、
１日のうちで、ＰＤＣＡを回す余裕を確保できる。
さらに、連続した時間の流れ（たとえば１週間や１か月継続するとしたときに）では、
その余裕、ＰＤＣＡをより早く、多く回すことのできる優位性は、
大きな差となり自分に返ってくる。
単純に、ＰＤＣＡを早く多く回すことで自分の進化を質量ともに重ねたい、
という意思だけではなく、以下のメリットもあると考える。
１．健康に良い（夜更かしするより断然体に良い）
２．家族の精神に良い（夜更かしが故に朝が遅い父親は白い目で見られるものである）
３．子どもたちと朝に十分に触れ合える時間ができる
４．交通機関のトラブルが発生していても検知して遅刻しない
５．この寒い時期、家族で一番に起きることで、部屋を先に温めることができる
６．家事を手伝う領域を増やすことができるチャンスである
しばらく継続してみて、経過観察する。
まずは１週間、次はさらに１週間実行する。
※ ちなみに、早起きは、ＰＤＣＡサイクルを回すためのアクションの１つとは、
以下の書籍に書いてあったのだったか？（記憶が曖昧。。。）
以上。
