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funkasticsym567’s diary

書評中心に雑感を記載します。自分のアウトプット実験場の一つです。

健康

生活スタイルについて

夜型人間だが、朝型スタイルへの転換をコミットしたい。朝型スタイルのメリットは、赤羽雄二氏の書籍でも類似の記載があるが、「その日を早く始めることで 他の人より早く着手する優位性を獲得できる」つまり、1日のうちで、PDCAを回す余裕を確保できる…